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枕頭在我們家居生活中，扮演著最重要的角色，枕頭的好壞，負面影響著我們睡眠質(zhì)量，那用什么枕頭好呢？現(xiàn)在我們就一起來探討探討用什么枕頭好的相關(guān)內(nèi)容。

用什么枕頭好，推薦1、蕎麥枕

用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會對防治頸椎病有一定作用。什么樣的枕頭好，蕎麥殼輕巧，具備結(jié)實不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，作為枕芯可隨著頭部行進而轉(zhuǎn)變形狀，而且冬暖夏涼，具備清熱解毒祛火的功效。但缺點是不應(yīng)清洗，最好定時在太陽下晾曬。

用什么枕頭好，推薦2、決明子保健枕頭

外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好制成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，有如睡在青草叢中。其種子柔軟，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引發(fā)的頭痛、頭暈、嗜睡，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。什么枕頭好，決明子天然理療用途較少，同時普遍運用于降壓、通便、節(jié)食等領(lǐng)域。

用什么枕頭好，推薦3、乳膠枕

由天然橡樹萃取其汁液，再高溫塑膠而成，質(zhì)地堅硬舒適度、彈性佳難以變種，因此對人體頸椎的支撐力也比較提升。乳膠枕表面具備3000多個氣孔，看起來海綿蛋糕，材質(zhì)特色在于抗菌性好，使用壽命長，難以變形、支撐力強、易清洗等優(yōu)點，但價格比較較貴。天然乳膠由橡樹乳汁萃取而成，不具任何感染性物質(zhì)，膠性保守親膚，特有的清香更能催化劑人體睡眠因子，是目前尤為天然的睡眠素材之一。

用什么枕頭好，推薦4、記憶枕

記憶枕材質(zhì)為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充份感應(yīng)人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應(yīng)下陷可模擬人體的體形而給各部位幾乎的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適度。獨有的溫度感應(yīng)效果，舒適度堅硬的觸感及均勻分布完整的支撐，讓您在睡眠時頭部幾乎放松，無論是仰睡或側(cè)睡都能維持最大自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。記憶較為有利頸椎的保健。

用什么枕頭好，推薦5、羽絨枕

好的羽絨枕，應(yīng)使用相當(dāng)大的羽絨，其蓬松度更佳，可提供給頭部較差的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不炎熱的優(yōu)點。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，缺點是無法水洗。

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