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松花粉含有的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存有，含量多達(dá)牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量略高于新鮮水果和蔬菜，被稱作‘天然維生素’，那么想理解松花粉功效與作用有哪些嗎？下面隨著小編一起來理解下吧！

一、抗衰老

松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清理人體內(nèi)自由基作用，可提升機(jī)體抗氧化酶類（如銅鋅超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂質(zhì)過氧化化學(xué)反應(yīng)，避免老年斑，減緩細(xì)胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于，其多元化的活性營養(yǎng)物質(zhì)交互作用，變更全身功能，維持機(jī)體的組織青春活力，使智力聰慧不衰，從而減緩衰老，提高壽命。

松花粉功效與作用有哪些

二、護(hù)膚與美容

松花粉所含非常豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能強(qiáng)化皮膚新陳代謝，提高皮膚彈性，減緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，需要活化細(xì)胞，清理自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，避免皮膚黑色素，降低、除去青春痘，使得皮膚潔白美麗；同時(shí)，對(duì)亮發(fā)秀發(fā)也有較差的效果。

松花粉對(duì)皮膚疾患有不錯(cuò)的化療作用。未破壁的松花粉有極強(qiáng)的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎，對(duì)皮膚無刺激、無過敏等副作用；對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷發(fā)炎、尿布性皮炎等有不錯(cuò)的化療作用。特別是在用作嬰幼兒童護(hù)膚爽身，預(yù)防小兒皮膚濕疹，療效佳、見效快。松花粉預(yù)防老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可預(yù)防褥瘡。

松花粉有抗疲勞功效

三、抗疲勞

松花粉可直接補(bǔ)充營養(yǎng)，也可通過提高排泄功能，從食物中攝入營養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量，提高耐力，使之難以疲勞。松花粉還能變更中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕精神和工作壓力，解除各種開銷導(dǎo)致的以及中老年人的易疲勞。松花粉可減少人體內(nèi)乳酸水平，合適加班工人、備考學(xué)生、賽后運(yùn)動(dòng)員等勞動(dòng)強(qiáng)度大、腦力勞動(dòng)重者服藥。

四、掌控體重

松花粉營養(yǎng)均衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇，使肌肉結(jié)實(shí)、體態(tài)勻稱。松花粉中的纖維素含量高達(dá)29%，它一方面能產(chǎn)生飽腹感，降低食物攝取，防止?fàn)I養(yǎng)過剩；一方面又在脂肪代謝過程中抑制和減緩膽固醇與甘油三酯在淋巴中的吸收；同時(shí)，纖維素能增進(jìn)腸道功能，減緩糞便消化，解放軍總醫(yī)院與德國合作伙伴進(jìn)行的研究工作與科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，松花粉使糞便中膽固醇排泄量提高0.8倍，甘油三脂排泄量提高2倍，從碳12到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多提高約7倍。松花粉中的卵磷脂還加快人體內(nèi)脂肪的自燃，它的利尿特性也有助節(jié)食。

松花粉能掌控體重

五、心腦血管養(yǎng)護(hù)

心腦血管疾病是人體內(nèi)脂質(zhì)新陳代謝失衡，血脂和膽固醇含量過高引致。松花粉營養(yǎng)均衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇。松花粉中高達(dá)29%的纖維素一方面可降低食物攝取，一方面又抑制和減緩膽固醇與甘油三酯的吸收；同時(shí)，松花粉又減緩糞便消化，將多余脂肪排泄體外，解放軍總醫(yī)院與德國合作伙伴進(jìn)行的研究工作與科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，松花粉使糞便中膽固醇排泄量提高0.8倍，甘油三脂排泄量提高2倍，從碳12到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多提高約7倍。

松花粉能化療婦科疾病

六、化療婦科疾病

對(duì)經(jīng)期不許、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙，松花粉都有奇妙的效果，主要是松花粉能提供充足的營養(yǎng)，增進(jìn)內(nèi)分泌的正常，子宮的收縮正常，進(jìn)而化療許多婦女病。

有關(guān)松花粉功效與作用有哪些小編就給大家講解到這里了，堅(jiān)信今天您對(duì)松花粉功效與作用有一定的理解了吧，如果您還想理解更多裝修方面的相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)之后注目。

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