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1.您家的房屋現(xiàn)狀是 :

毛坯房
舊房翻新
局部改造

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半個月
一個月
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兩個月以上

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臥室什么顏色有助于睡眠？舒適的臥室顏色相當(dāng)重要！

當(dāng)前業(yè)主們裝修不像原來那么注重檔次與氣派，反倒是越來越重視裝修的適用性和舒適性，而這些都必須從裝修的每一個細(xì)節(jié)來實現(xiàn)。尤其是對于臥室，因為是人們休息的場所，更加強調(diào)舒適性，而為了營造舒適的居家環(huán)境，首先需要考慮的一個重大問題便是臥室什么顏色有助于睡眠？小編通過查閱多方資料，發(fā)現(xiàn)主要有以下幾種結(jié)論：

一、暖色調(diào)有助于睡眠

有助于睡眠的臥室顏色一般是以暖色調(diào)為主，同時注重臥室裝修中的光源的設(shè)計。進(jìn)來的配置柔和、恬淡的燈光。再者對于臥室床擺放位置的選擇等都有很高的講究。臥室以暖色調(diào)是中性色調(diào)為主，盡量避免使用過冷或反差過大的色調(diào)。臥室的色調(diào)主要是由墻面、地面、頂棚、窗簾、床罩幾大塊色彩構(gòu)成的。除墻面、地面、頂棚的色彩要統(tǒng)一協(xié)調(diào)外，要特別注意窗簾、床罩的色彩。

二、青色系有助于睡眠

另外不得不提的便是青色所具有的催眠作用。青色一般來說給人以寒冷感，從空間來說是遠(yuǎn)感的結(jié)晶色，其效果是具有鎮(zhèn)靜作用，催人安定，是恢復(fù)心身的顏色之源。此外，青色對人體有吸收氧氣的作用;作為運動神經(jīng)的一種鎮(zhèn)靜劉，能使人體松馳，減輕惡夢，促使催眠。年紀(jì)較大的人一般覺都較輕，臥室裝飾中多選擇青色也是較有益處的，而且效果也較好。

三、淡色調(diào)有助于睡眠

臥室什么顏色有助于睡眠呢？一般會強調(diào)用淡色調(diào)系列的，如米色，粉色，白色，還淡淡的壁紙，有碎花的等，根據(jù)個人喜好，燈光柔和一些，都會有助于睡眠。

四、暗色系有助于睡眠

對于臥室什么顏色有助于睡眠，另一種說法是暗色系。由于我國自古就有“光廳暗室”的說法，也就是客廳亮一點、臥室暗一點。從現(xiàn)代眼光看，臥室顏色的總體原則是不要刺眼，即色彩的飽和度、明度稍微低一點，以柔和悅目、溫馨素雅為宜，有利于放松和睡眠。比如淡綠色系，給人一種寧靜、健康的感覺，可以緩解精神上的緊張感和肉體上的疼痛感，沒有壓迫感，同時不會產(chǎn)生溫度差異的感覺，即使大量使用，也不會有“冰冷”的印象。